Herken je dat? Ongewenst urineverlies, nachtelijke plasdrang, lage rugpijn, en ongemak bij intimiteit, problemen die vaak ten onrechte worden afgedaan als; Dat is normaal tijdens de overgang. Ik geloof dat je meer verdient!

Geen enkele vrouw zou zich beperkt moeten voelen door fysieke ongemakken. Of het nu gaat om sporten zonder urineverlies, vrij bewegen zonder constant naar de wc te hoeven rennen, of weer voluit kunnen genieten van intieme momenten .

Dit traject is voor vrouwen die voelen dat ze méér verdienen dan ‘ermee leren leven’.

We zullen mythen ontkrachten, praktisch je toiletgewoonten onder de loep nemen en je voorzien van de kennis en tools om je Bekken- en Bodem gezondheid te verbeteren.

De “&Zo” staat voor alles wat vrijheid in je leven raakt: vrij kunnen bewegen, vrij kunnen sporten, vrij kunnen genieten van intimiteit, vrij in je dagelijkse doen en laten Kortom, een lijf dat weer met je meewerkt in plaats van tegen je.

Je sport zonder angst, je hoeft niet meer constant in de gaten te houden of er een wc in de beurt is, je slaapt zonder s ’nachts te moeten gaan plassen, je deelt intieme momenten zonder je terug te trekken. En de grote boodschap is weer een dagelijkse opluchting!

Kies voor jezelf  en ontdek hoe vrij leven voelt als je bekkenbodem weer met je meewerkt.